Enhance your balance, strengthen your core, and improve posture. Inflate easily with a hand pump and use whenever, wherever. Perfect for stability exercises or adding challenge to your daily workouts.
Helps strengthen core muscles
Aids in enhancing balance
Easy to clean
Deflatable and compact
Diameter: 13 inches (33 cm)
Height: 2.3 inches (6 cm)
Matériaux et entretien
Matériaux
PVC Cushion
ABS
Metal Hand Pump
Soin
Clean with mild soap and water; wipe dry with a soft cloth.
Keep away from sharp objects.
Store in a cool, dry place, away from sunlight and heat.
Inflate with the recommended pump only.
Discontinue use if damaged or deformed.
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Enhance your balance, strengthen your core, and improve posture. Inflate easily with a hand pump and use whenever, wherever. Perfect for stability exercises or adding challenge to your daily workouts.
Helps strengthen core muscles
Aids in enhancing balance
Easy to clean
Deflatable and compact
Diameter: 13 inches (33 cm)
Height: 2.3 inches (6 cm)
Matériaux et entretien
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PVC Cushion
ABS
Metal Hand Pump
Soin
Clean with mild soap and water; wipe dry with a soft cloth.
Keep away from sharp objects.
Store in a cool, dry place, away from sunlight and heat.
Inflate with the recommended pump only.
Discontinue use if damaged or deformed.
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Produit:
Sitting Cushion
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Travaillez votre équilibre et votre contrôle avec le coussin d’assise
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01
01 Soutien postural
Placez le coussin sur une chaise et asseyez-vous dessus, les pieds à plat sur le sol et les hanches alignées. Contractez vos abdos et gardez le dos bien droit, les épaules relâchées et la poitrine ouverte. Cet exercice améliore la posture, renforce les muscles abdominaux et favorise l’alignement de la colonne vertébrale.
Placez le coussin sur une chaise et asseyez-vous légèrement en avant du coussin, en gardant les pieds à plat sur le sol. Faites pivoter lentement votre torse d’un côté à l’autre dans un mouvement fluide et contrôlé. Cet exercice mobilise la colonne vertébrale, active les abdos et améliore la souplesse.
Placez le coussin contre le dossier d’une chaise et penchez-vous en arrière, en laissant votre colonne vertébrale se cambrer doucement et vos épaules s’ouvrir. Soutenez-vous avec vos mains si nécessaire. Cet exercice étire le dos, soulage les tensions et favorise une posture droite.
Vous pouvez faire cet exercice pendant que vous travaillez assis à votre bureau. Placez le coussin derrière le bas du dos. Appuyez-vous légèrement dessus pour maintenir une courbure lombaire naturelle et une posture droite. Cet exercice soutient la colonne vertébrale, prévient les mauvaises postures et soulage les tensions dans le bas du dos.
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Diversité
La technologie, l'approche bio-individuelle et le coaching humain nous permettent de créer des solutions holistiques sur mesure pour tous.
Équité
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Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.