Des exercices d'équilibre au massage des pieds, ces Balance Pods servent à tout. Faites vos exercices habituels debout en équilibre dessus pour travailler la mobilité, ou ajouter de la difficulté à vos exercices de gainage. Une fois terminé, il suffit de les dégonfler pour les ranger dans votre sac.
Aide à renforcer les muscles abdominaux
Contribue à améliorer l'équilibre
Pour améliorer la mobilité
Peut servir d'accessoire d'auto-massage
16 x 8,5 cm (6,3 x 3,3 pouces)
*Ne pas utiliser directement sur les articulations, les os ou le bas du dos.
Matériaux et entretien
Matériaux
PVC Pods
ABS
Metal Hand Pump
Soin
Clean with mild soap and a damp cloth; dry thoroughly.
Inflate as recommended; do not overinflate.
Keep away from sharp surfaces.
Store in a cool, dry place out of direct sunlight.
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Des exercices d'équilibre au massage des pieds, ces Balance Pods servent à tout. Faites vos exercices habituels debout en équilibre dessus pour travailler la mobilité, ou ajouter de la difficulté à vos exercices de gainage. Une fois terminé, il suffit de les dégonfler pour les ranger dans votre sac.
Aide à renforcer les muscles abdominaux
Contribue à améliorer l'équilibre
Pour améliorer la mobilité
Peut servir d'accessoire d'auto-massage
16 x 8,5 cm (6,3 x 3,3 pouces)
*Ne pas utiliser directement sur les articulations, les os ou le bas du dos.
Matériaux et entretien
Matériaux
PVC Pods
ABS
Metal Hand Pump
Soin
Clean with mild soap and a damp cloth; dry thoroughly.
Inflate as recommended; do not overinflate.
Keep away from sharp surfaces.
Store in a cool, dry place out of direct sunlight.
Livraison et retours
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Produit:
Balance Pods
Color:
Prix:
Prix habituel
$27.00
|
$39.00
Prix de vente
Prix unitaire
0.00
/ par
Y compris les taxes et droits
Ajouter au panier
-
$27.00
/
$39.00
false
border
Travaillez votre équilibre et votre contrôle avec les balance pods
En savoir plus
01
01 Squats sur pods
Tenez-vous debout, chaque pied centré sur un balance pod, les épaules écartées de la largeur des hanches. Effectuez des squats lents et contrôlés, en gardant les genoux alignés avec les orteils. Cet exercice renforce les jambes et les fessiers, et améliore la stabilité et la coordination.
Mettez-vous en position de planche haute, les mains posées sur un balance pod. Gardez les abdos actifs et allez toucher l’épaule opposée avec une main. Continuez en alternant de chaque côté. Cet exercice renforce la ceinture abdominale, les épaules et l’équilibre.
Commencez en position de planche, les mains sur les pods. Tournez votre torse d’un côté avec un pod en main, et levez le bras vers le plafond pour former un T. Revenez en position initiale et changez de côté. Cet exercice active les abdos, les épaules et les obliques, et améliore l’équilibre et la force de rotation.
Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et les pieds posés sur les balance pods. Soulevez les hanches en contractant les fessiers en haut du mouvement, puis redescendez lentement. Cet exercice renforce les fessiers et les ischiojambiers tout en sollicitant la stabilité générale.
Votre achat nous aide à soutenir la mission de BetterMe, à savoir apporter un mode de vie sain à tout le monde.
Diversité
La technologie, l'approche bio-individuelle et le coaching humain nous permettent de créer des solutions holistiques sur mesure pour tous.
Équité
Notre mission est de créer un monde plus sain pour tous, indépendamment de l'âge, du sexe, des capacités physiques ou des antécédents.
Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.