Mejora tu equilibrio, fortalece tu tronco y aumenta la estabilidad de todo el cuerpo. Esta pelota de equilibrio está lista para darlo todo: utiliza su lado plano para ejercicios controlados o el lado texturizado para poner a prueba tu coordinación y activar los músculos estabilizadores. Gira, entrena y aumenta tu fuerza.
Ayuda a mejorar el equlibrio
Ideal para ejercicios de fuerza
Mejora la mobilidad
18,5 × 6,2 pulgadas (47 × 16 cm)
6 libras (2,7 kg)
Materiales y cuidado
Materiales
PVC
PP
TPR + foam
EVA handle
TPE tube
PP Foot Pump
Cuidado
Wipe with a damp cloth and mild soap; dry thoroughly.
Inflate as recommended; do not overinflate.
Keep away from sharp objects and heat.
Store in a cool, dry place out of direct sunlight.
Entrega y devoluciones
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Mejora tu equilibrio, fortalece tu tronco y aumenta la estabilidad de todo el cuerpo. Esta pelota de equilibrio está lista para darlo todo: utiliza su lado plano para ejercicios controlados o el lado texturizado para poner a prueba tu coordinación y activar los músculos estabilizadores. Gira, entrena y aumenta tu fuerza.
Ayuda a mejorar el equlibrio
Ideal para ejercicios de fuerza
Mejora la mobilidad
18,5 × 6,2 pulgadas (47 × 16 cm)
6 libras (2,7 kg)
Materiales y cuidado
Materiales
PVC
PP
TPR + foam
EVA handle
TPE tube
PP Foot Pump
Cuidado
Wipe with a damp cloth and mild soap; dry thoroughly.
Inflate as recommended; do not overinflate.
Keep away from sharp objects and heat.
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Producto:
Balance Ball Trainer
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Mejora el equilibrio y el control con la Pelota de equilibrio
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01
01 Apertura de pecho con banda elástica
Coloca las dos asas elásticas en la bola de equilibrio. Apoya un pie en el entrenador para mantener el equilibrio. Sujeta las asas con las manos y abre y cierra lentamente los brazos hacia los lados, controlando la resistencia. Este ejercicio desarrolla la fuerza del pecho, la estabilidad de los hombros, el equilibrio y la activación del tronco.
Ponte de pie sobre la superficie plana de la bola de equilibrio y realiza sentadillas, manteniendo el control y el equilibrio. Este ejercicio desarrolla la fuerza del tren inferior, la estabilidad del tobillo y el equilibrio en general.
Coloca tu pie trasero sobre el Balance Ball Trainer. Realiza un movimiento pulsante en posición de zancada inversa, bajando y levantando con control. Este ejercicio fortalece las piernas, mejora el equilibrio y la coordinación de la parte inferior del cuerpo.
Realiza una plancha lateral con tu codo sobre una bola de equilibrio para mayor desafío de estabilidad. Asegúrate que el codo esté directamente bajo el hombro. Este ejercicio desarrolla estabilidad del tronco, fuerza oblicua y equilibrio.