Enhance your balance, strengthen your core, and improve posture. Inflate easily with a hand pump and use whenever, wherever. Perfect for stability exercises or adding challenge to your daily workouts.
Helps strengthen core muscles
Aids in enhancing balance
Easy to clean
Deflatable and compact
Diameter: 13 inches (33 cm)
Height: 2.3 inches (6 cm)
Materialien & Pflege
Materialien
PVC Cushion
ABS
Metal Hand Pump
Pflege
Clean with mild soap and water; wipe dry with a soft cloth.
Keep away from sharp objects.
Store in a cool, dry place, away from sunlight and heat.
Inflate with the recommended pump only.
Discontinue use if damaged or deformed.
Lieferung & Retoure
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produktbeschreibung
Enhance your balance, strengthen your core, and improve posture. Inflate easily with a hand pump and use whenever, wherever. Perfect for stability exercises or adding challenge to your daily workouts.
Helps strengthen core muscles
Aids in enhancing balance
Easy to clean
Deflatable and compact
Diameter: 13 inches (33 cm)
Height: 2.3 inches (6 cm)
Materialien & Pflege
Materialien
PVC Cushion
ABS
Metal Hand Pump
Pflege
Clean with mild soap and water; wipe dry with a soft cloth.
Keep away from sharp objects.
Store in a cool, dry place, away from sunlight and heat.
Inflate with the recommended pump only.
Discontinue use if damaged or deformed.
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Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produkt:
Sitting Cushion
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Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Kontrolle mit einem Sitzkissen
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01
01 Haltungstraining
Legen Sie das Kissen auf einen Stuhl und setzen Sie sich direkt auf das Kissen, wobei die Füße flach auf dem Boden und die Hüften ausgerichtet sind. Spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an und sitzen Sie aufrecht, während Sie die Schultern entspannt und die Brust geöffnet halten. Diese Übung verbessert die Haltung, stärkt die Rumpfmuskulatur und fördert die Ausrichtung der Wirbelsäule.
Legen Sie das Kissen auf einen Stuhl und setzen Sie sich leicht nach vorne auf das Kissen, wobei die Füße flach auf dem Boden bleiben. Drehen Sie langsam und kontrolliert Ihren Oberkörper von Seite zu Seite. Diese Übung mobilisiert die Wirbelsäule, aktiviert die Rumpfmuskulatur und verbessert die Flexibilität.
Legen Sie das Kissen gegen die Rückenlehne eines Stuhls und lehnen Sie sich langsam zurück, sodass sich Ihre Wirbelsäule sanft krümmt und die Schultern sich öffnen. Stützen Sie sich bei Bedarf mit den Händen ab. Diese Übung dehnt den Rücken, löst Verspannungen und fördert eine aufrechte Haltung.
Diese Übung kann während der Arbeit am Schreibtisch durchgeführt werden. Legen Sie das Kissen hinter Ihren unteren Rücken, während Sie auf einem Stuhl sitzen. Drücken Sie sanft dagegen, um die natürliche Krümmung der Lendenwirbelsäule und eine aufrechte Haltung zu erhalten. Diese Übung unterstützt die Wirbelsäule, verringert das Hohlkreuz und lindert Belastungen im unteren Rücken.