Enhance your balance, strengthen your core, and improve posture. Inflate easily with a hand pump and use whenever, wherever. Perfect for stability exercises or adding challenge to your daily workouts.
Helps strengthen core muscles
Aids in enhancing balance
Easy to clean
Deflatable and compact
Diameter: 13 inches (33 cm)
Height: 2.3 inches (6 cm)
Матеріали та догляд
Матеріали
PVC Cushion
ABS
Metal Hand Pump
Догляд
Clean with mild soap and water; wipe dry with a soft cloth.
Keep away from sharp objects.
Store in a cool, dry place, away from sunlight and heat.
Inflate with the recommended pump only.
Discontinue use if damaged or deformed.
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Enhance your balance, strengthen your core, and improve posture. Inflate easily with a hand pump and use whenever, wherever. Perfect for stability exercises or adding challenge to your daily workouts.
Helps strengthen core muscles
Aids in enhancing balance
Easy to clean
Deflatable and compact
Diameter: 13 inches (33 cm)
Height: 2.3 inches (6 cm)
Матеріали та догляд
Матеріали
PVC Cushion
ABS
Metal Hand Pump
Догляд
Clean with mild soap and water; wipe dry with a soft cloth.
Keep away from sharp objects.
Store in a cool, dry place, away from sunlight and heat.
Inflate with the recommended pump only.
Discontinue use if damaged or deformed.
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Sitting Cushion
Color:
Ціна:
Звичайна ціна
$59.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
0.00
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
-
$59.00
false
border
Розвиток балансу й контролю за допомогою подушки для сидіння
Читати далі
01
01 Підтримка постави
Покладіть подушку на стілець і сядьте прямо на подушку, тримаючи ступні на підлозі та вирівнявши стегна. Напружте кор і випряміть спину, розслабивши плечі та відкривши грудну клітку. Вправа покращує поставу, зміцнює м'язи кора та сприяє вирівнюванню хребта.
Покладіть подушку на стілець і сядьте трохи ближче до її краю, тримаючи ступні на підлозі. Повільно обертайте корпус із боку в бік. Рухайтеся плавно та зберігайте контроль. Вправа сприяє рухливості хребта, активує м'язи кора та покращує гнучкість.
Притисніть подушку до спинки стільця й нахиліться назад до м'якого прогину у хребті та відкриття плечей. За необхідності підтримайте себе руками. Вправа розтягує спину, знімає напругу та сприяє виправленню постави.
Цю вправу можна виконувати, працюючи за столом. Покладіть подушку між спинкою стільця та попереком. Злегка притисніться до неї, зберігаючи природний вигин хребта та рівну поставу. Вправа підтримує хребет, зменшує сутулість і знімає напругу з поперека.