Quer resultados com reformer sem os arrependimentos do reformer? Esta dupla poderosa oferece treinos de nível de estúdio sem o investimento do tamanho de uma dívida. Combinando design inteligente com estilo que economiza espaço, é resistência profissional que trabalha de forma mais inteligente, não maior. Este kit prova que grandes resultados vêm em pacotes pequenos.
Principais Componentes:
Rolo de Espuma para Recuperação: Dinamo de alta densidade que funciona como seu mestre de resistência e herói da recuperação.
Sliders de Pilates: Seu ingresso para aquele fluxo característico do reformer com sliders de precisão que transformam qualquer piso na sua zona de força.
Cuidados
Cuidados
Secar ao ar após o uso
Limpar entre os usos
Armazenar em local fresco e seco
Manter longe de objetos afiados
Entrega e devoluções
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Contamos com uma política de devolução de 30 dias para garantir sua satisfação com a compra.
Descrição do produto
Quer resultados com reformer sem os arrependimentos do reformer? Esta dupla poderosa oferece treinos de nível de estúdio sem o investimento do tamanho de uma dívida. Combinando design inteligente com estilo que economiza espaço, é resistência profissional que trabalha de forma mais inteligente, não maior. Este kit prova que grandes resultados vêm em pacotes pequenos.
Principais Componentes:
Rolo de Espuma para Recuperação: Dinamo de alta densidade que funciona como seu mestre de resistência e herói da recuperação.
Sliders de Pilates: Seu ingresso para aquele fluxo característico do reformer com sliders de precisão que transformam qualquer piso na sua zona de força.
Cuidados
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Secar ao ar após o uso
Limpar entre os usos
Armazenar em local fresco e seco
Manter longe de objetos afiados
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Produto:
Reformer Basic Kit
Color:
Preço:
Preço normal
$69.00
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- $69.00
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Tonifique seu corpo com o Reformer Basic Kit
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01
Exercício 1
Coloque o rolo de espuma sob cada panturrilha e aplique uma leve pressão enquanto rola para frente e para trás para uma massagem profunda.
Apoie os cotovelos no rolo de espuma enquanto estiver na posição da criança com as palmas das mãos unidas. Role ao longo dos músculos da parte superior do braço para reduzir dores.
Coloque o pé direito em um deslizador. Agache o máximo que conseguir e deslize a perna direita para fora três vezes. Volte para cima, agache novamente e repita.
Assuma a posição de prancha com os pés nos deslizadores. Ative o core, traga os joelhos para dentro até ficarem sob os quadris sem tocar o chão. Empurre para trás e repita.