[{"id":54751218598273,"title":"Chocolate Brown \/ 6.8 kg","option1":"Black","option2":"6.8 kg","option3":null,"sku":"BRB00001-15-1","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Barra corporal para esculpir - Chocolate Brown \/ 6.8 kg","public_title":"Chocolate Brown \/ 6.8 kg","options":["Black","6.8 kg"],"price":15900,"weight":6800,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"BRB00001-15-1","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Barra corporal para esculpir
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Descripción
Se acabó lidiar con pesas voluminosas y resbaladizas en casa. La barra corporal para esculpir ofrece la calidad de un gimnasio diseñada para el salón de casa. Su agarre ergonómico y resistente al sudor se siente natural en tu mano, para que puedas centrarte en tus repeticiones, no en tu agarre. La flexibilidad se une a la comodidad para una barra que está tan lista para la acción como tú.
Fácil de guardar y llevar: sólo 32,5 pulgadas de pura potencia que se guardan fácilmente.
Preparada para entrenar en casa: Perfecta para espacios pequeños y cualquier tipo de entrenamiento.
Agarre de ensueño: La suave silicona hace que el deslizamiento sea cosa del pasado.
Una barra corporal para esculpir, infinidad de movimientos: Perfecta para estocadas, press, sentadillas, remo... lo que te apetezca.
Desde el primer día hasta el más veterano: Te ayudará, sea cual sea tu nivel.
Antideslizante
Ligero
Fácil de limpiar
Suave
Materiales y cuidado
Materiales
Hierro recubierto en silicona suave
Cuidado
Limpiar después de cada uso
Guardar en el estuche incluído
No tirar
Entrega y devoluciones
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Se acabó lidiar con pesas voluminosas y resbaladizas en casa. La barra corporal para esculpir ofrece la calidad de un gimnasio diseñada para el salón de casa. Su agarre ergonómico y resistente al sudor se siente natural en tu mano, para que puedas centrarte en tus repeticiones, no en tu agarre. La flexibilidad se une a la comodidad para una barra que está tan lista para la acción como tú.
Fácil de guardar y llevar: sólo 32,5 pulgadas de pura potencia que se guardan fácilmente.
Preparada para entrenar en casa: Perfecta para espacios pequeños y cualquier tipo de entrenamiento.
Agarre de ensueño: La suave silicona hace que el deslizamiento sea cosa del pasado.
Una barra corporal para esculpir, infinidad de movimientos: Perfecta para estocadas, press, sentadillas, remo... lo que te apetezca.
Desde el primer día hasta el más veterano: Te ayudará, sea cual sea tu nivel.
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Entrenamiento de fuerza con la Body Bar
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01
Ejercicio 1
Adopta una postura amplia y coloca tu Body Bar sobre los hombros por detrás de la cabeza. Sujétala con ambas manos por los extremos. Realiza sentadillas.
Arrodíllate sobre una colchoneta. Sujeta tu Body Bar con ambas manos , los brazos bajados y relajados. Levanta la barra hasta la altura de los hombros y mantén los brazos estirados. Bájala de nuevo y repite.
Túmbate boca arriba y coloca las manos detrás de la cabeza. Levanta las piernas y dobla las rodillas en un ángulo de 90 grados. Coloca la Body Bar sobre las piernas justo debajo de las rodillas. Haz abdominales.
Adopta una postura amplia y sujeta tu Body Bar con ambas manos, con las palmas alejadas del cuerpo. Manteniendo los codos pegados al torso, sube la barra hasta la barbilla y vuelve a bajarla. Mantén un ritmo cómodo.