Activa los músculos antes de hacer ejercicio, relájalos al terminar y simplemente recuéstate tras un largo día con nuestra bola de masaje en forma de cacahuate. Esta herramienta es perfecta para un increíble masaje de todo el cuerpo que te ayudará a mejorar la mobilidad y asegurar tu progreso de acondicionamiento físico.
Forma de fácil agarre
Apta para masaje en todo el cuerpo
Se acopla a la mano
El tamaño es de 13.5 cm (5.3 pulgadas)
Suave
Antiderrapante
Fácil de limpiar
Duradero
Materiales y cuidado
Materiales
100% silicona
Cuidado
Limpiar periódicamente con un paño húmedo y jabón suave.
Manténgalo en un ambiente fresco y seco.
Seque bien su pelota de masaje
Entrega y devoluciones
Espere que su pedido sea entregado dentro de 5 a 10 días hábiles dentro de los Estados Unidos.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Activa los músculos antes de hacer ejercicio, relájalos al terminar y simplemente recuéstate tras un largo día con nuestra bola de masaje en forma de cacahuate. Esta herramienta es perfecta para un increíble masaje de todo el cuerpo que te ayudará a mejorar la mobilidad y asegurar tu progreso de acondicionamiento físico.
Forma de fácil agarre
Apta para masaje en todo el cuerpo
Se acopla a la mano
El tamaño es de 13.5 cm (5.3 pulgadas)
Suave
Antiderrapante
Fácil de limpiar
Duradero
Materiales y cuidado
Materiales
100% silicona
Cuidado
Limpiar periódicamente con un paño húmedo y jabón suave.
Manténgalo en un ambiente fresco y seco.
Seque bien su pelota de masaje
Entrega y devoluciones
Espere que su pedido sea entregado dentro de 5 a 10 días hábiles dentro de los Estados Unidos.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Producto:
Balón cacahuate
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Relájate usando la bola de masaje cacahuate
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01
01. Masaje de pantorrilla
Siéntate con las piernas estiradas y coloca la pelota tipo cacahuete debajo de la pantorrilla. Dobla la otra rodilla. Gira lentamente la pierna sobre la pelota, desde el tobillo hasta la rodilla. Haz una pausa y mantén la posición en los puntos tensos. Apóyate con las manos en el suelo detrás de ti. Puedes girar suavemente el pie para liberar más tensión.
Ponte en cuatro patas y coloca la pelota tipo cacahuete debajo de la espinilla. Desliza lentamente la pierna sobre la pelota, desde el tobillo hasta la rodilla. Haz una pausa y mantén la posición en los puntos tensos. Puedes girar suavemente el pie para liberar más tensión.
Adopta una posición de plancha lateral y apoya el muslo sobre la pelota tipo cacahuete. Coloca la pierna superior sobre la otra para apoyarte. Apóyate con ambos brazos. Gira lentamente el muslo sobre la pelota. Haz una pausa y mantén la posición en los puntos tensos.
Adopta una posición de abdominales y coloca la pelota tipo cacahuete debajo de la espalda. Coloca las manos detrás de la cabeza y activa el abdomen. Presiona suavemente la espalda contra la pelota y mantén la posición durante varias respiraciones. Muévete ligeramente de lado a lado para masajear las zonas tensas.