Mache Pilates-Workouts wie im Fitnessstudio, jederzeit und überall – mit unseren Pilates-Sliders ist es kein Problem mehr. Diese kompakten, tragbaren Sliders sind eine perfekte Alternative zu sperrigen Reformern und helfen dir, dein Training auf jeder Oberfläche zu intensivieren. Speziell für Yoga und Pilates entwickelt, kommen sie mit einer praktischen Tragetasche, sodass du deine Fitnessroutine überallhin mitnehmen kannst.
Kompakt & tragbar: Passt in deine Sporttasche, um Workouts unterwegs zu machen.
Reisefreundlich: Klein genug für das Handgepäck und dennoch stark genug, um jedes Training zu transformieren.
Vielseitig: Ideal für intensive Pilates und Yoga-Übungen.
Doppelseitiges Design: Funktioniert auf harten Böden und Teppich.
Langlebiges Material: Hält jeder Dehnung und jedem Rutsch stand.
Ultraleicht
Einfach zu reinigen
Beständig
Weich
Materialien & Pflege
Materialien
Strapazierfähiges Material
Pflege
Mit einem feuchten Tuch abwischen
Im mitgelieferten Beutel aufbewahren
Nur für Pilates-Übungen verwenden, nicht für andere Aktivitäten
Lieferung & Retoure
In der Regel wird die bestellte Ware innerhalb von 2-14 Geschäftstagen ausgeliefert.
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produktbeschreibung
Mache Pilates-Workouts wie im Fitnessstudio, jederzeit und überall – mit unseren Pilates-Sliders ist es kein Problem mehr. Diese kompakten, tragbaren Sliders sind eine perfekte Alternative zu sperrigen Reformern und helfen dir, dein Training auf jeder Oberfläche zu intensivieren. Speziell für Yoga und Pilates entwickelt, kommen sie mit einer praktischen Tragetasche, sodass du deine Fitnessroutine überallhin mitnehmen kannst.
Kompakt & tragbar: Passt in deine Sporttasche, um Workouts unterwegs zu machen.
Reisefreundlich: Klein genug für das Handgepäck und dennoch stark genug, um jedes Training zu transformieren.
Vielseitig: Ideal für intensive Pilates und Yoga-Übungen.
Doppelseitiges Design: Funktioniert auf harten Böden und Teppich.
Langlebiges Material: Hält jeder Dehnung und jedem Rutsch stand.
Ultraleicht
Einfach zu reinigen
Beständig
Weich
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Strapazierfähiges Material
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Mit einem feuchten Tuch abwischen
Im mitgelieferten Beutel aufbewahren
Nur für Pilates-Übungen verwenden, nicht für andere Aktivitäten
Lieferung & Retoure
In der Regel wird die bestellte Ware innerhalb von 2-14 Geschäftstagen ausgeliefert.
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produkt:
Pilates-Sliders
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Power-Training mit Sliders
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01
Übung 1
Stelle den rechten Fuß auf den Slider. Gehe so tief wie möglich in die Kniebeuge und bewege das rechte Bein 3-mal zur Seite. Stehe wieder auf, gehe wieder in die Kniebeuge und wiederhole die Übung.
Gehe in den Unterarmstütz, so dass beide Füße auf den Sliders stehen. Spanne die Bauchmuskeln an und ziehe die Knie unter die Hüfte, ohne den Boden zu berühren. Schiebe die Beine wieder zurück und wiederhole die Übung.
Stelle den rechten Fuß auf den Slider. Spanne die Bauchmuskeln an und mache einen Ausfallschritt, indem du das rechte Bein nach hinten gleiten lässt. Kehre in die Ausgangsposition zurück und wiederhole die Übung.
Gehe in den Unterarmstütz, so dass beide Füße auf den Sliders stehen, Arme ausgestreckt. Ziehe das rechte Knie zur Brust und schiebe das Bein dann zurück. Wiederhole mit dem linken Bein. Führe die Übung abwechselnd auf beiden Seiten durch.