Mit diesem Foam Roller wirst du unvergleichbare Muskelentspannung erleben. Die strapazierfähige Schaumstoffstruktur bietet festen Halt und löst nicht nur perfekt Verspannungen, sondern verbessert auch die Durchblutung und unterstützt die Regeneration. Eine Faszienrolle ist unverzichtbar für Sportbegeisterte, Yogis und alle, die etwas Neues beim Training probieren wollen.
Tiefenmassage gegen Muskelverspannungen.
Förderung des Kreislaufs und der Gelenkigkeit.
Kompakt, einfach aufzubewahren.
Größe: 30 x 15 cm
Weich
Rutschfest
Einfach zu reinigen
Beständig
Materialien & Pflege
Materialien
EVA
Pflege
Mit feuchtem Tuch und milder Seife abwischen
Kühl und trocken lagern
Vermeiden Sie Feuchtigkeit, um Bakterienwachstum vorzubeugen
Gehen Sie behutsam vor und vermeiden Sie übermäßiges Gewicht
Lieferung & Retoure
In der Regel wird die bestellte Ware innerhalb von 2-14 Geschäftstagen ausgeliefert.
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produktbeschreibung
Mit diesem Foam Roller wirst du unvergleichbare Muskelentspannung erleben. Die strapazierfähige Schaumstoffstruktur bietet festen Halt und löst nicht nur perfekt Verspannungen, sondern verbessert auch die Durchblutung und unterstützt die Regeneration. Eine Faszienrolle ist unverzichtbar für Sportbegeisterte, Yogis und alle, die etwas Neues beim Training probieren wollen.
Tiefenmassage gegen Muskelverspannungen.
Förderung des Kreislaufs und der Gelenkigkeit.
Kompakt, einfach aufzubewahren.
Größe: 30 x 15 cm
Weich
Rutschfest
Einfach zu reinigen
Beständig
Materialien & Pflege
Materialien
EVA
Pflege
Mit feuchtem Tuch und milder Seife abwischen
Kühl und trocken lagern
Vermeiden Sie Feuchtigkeit, um Bakterienwachstum vorzubeugen
Gehen Sie behutsam vor und vermeiden Sie übermäßiges Gewicht
Lieferung & Retoure
In der Regel wird die bestellte Ware innerhalb von 2-14 Geschäftstagen ausgeliefert.
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produkt:
Massage-Faszienrolle
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€34,02
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Entspannung mit der Massage-Faszienrolle
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01
Übung 1
Lege den Ball unter die Waden und rolle darauf vor und zurück, übe gleichzeitig leichten Druck auf den Ball aus.
Begib dich in die Stellung des Kindes und berühre die Hände, stütze dich dabei mit den Ellbogen auf die Faszienrolle. Bewege die Rolle nun mit den oberen Armmuskeln, um dich von Steifigkeit zu befreien.
Lege dich auf die Seite und platziere den Ball so, dass er sich unter der Oberschenkelfaszie befindet. Langsame rollende Bewegungen werden dir helfen, Verspannungen zu lösen.