Портативні та легкі довгі фітнес-стрічки дуже просто включити в програму тренувань чи то в спортзалі, чи то вдома. Стрічки довжиною два метри мають три ступені опору (легкий, середній, високий), а завдяки нековзному матеріалу, забезпечують під час хвату такий самий рівень навантаження, як під час вправ із гантелями. Просто спробуйте провести тренування на все тіло з фітнес-стрічками, використовуючи їх як для верхньої, так і для нижньої частини тіла, і ви самі побачите, наскільки ефективними вони можуть бути.
Нековзкий
Легкий
Легко чиститься
Міцний
Матеріали та догляд
Матеріали
Термопластичний поліуретан
Догляд
Протирати між використаннями
Уникайте надмірного розтягування
Тримайте подалі від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Портативні та легкі довгі фітнес-стрічки дуже просто включити в програму тренувань чи то в спортзалі, чи то вдома. Стрічки довжиною два метри мають три ступені опору (легкий, середній, високий), а завдяки нековзному матеріалу, забезпечують під час хвату такий самий рівень навантаження, як під час вправ із гантелями. Просто спробуйте провести тренування на все тіло з фітнес-стрічками, використовуючи їх як для верхньої, так і для нижньої частини тіла, і ви самі побачите, наскільки ефективними вони можуть бути.
Нековзкий
Легкий
Легко чиститься
Міцний
Матеріали та догляд
Матеріали
Термопластичний поліуретан
Догляд
Протирати між використаннями
Уникайте надмірного розтягування
Тримайте подалі від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 5-10 робочих днів у межах Сполучених Штатів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
Довгі фітнес-стрічки
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$29.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
Включаючи податки та збори
Додати до корзини
- $29.00
false
border
Підтягніть тіло з довгими фітнес-стрічками
Читати далі
01
01. Махи руками над головою з еспандером
Стійте, ноги нарізно, тримайте довгу стрічку за кінці. Заведіть руки над головою за спину, потім поверніться в зворотне положення. Продовжуйте рух і відчуйте розтягнення в кожному маху!
Стійте, ноги та руки на ширині плечей, натягнувши стрічку. Потягніться назовні, тримаючи передпліччя на рівні, і поверніться в центр. Повторіть і відчуйте, як працюють ваші плечі
Стійте на стрічку, ноги нарізно. Візьміться за кінець правою рукою, підніміть руку вбік, на рівень підлоги. Опустіться та повторіть. Поміняйте сторони для рівноваги.
Станьте на карачки, обхопивши стрічку склепінням правої стопи, закріпіть кінці стрічки на підлозі. Витягніть праву ногу назад, потім підтягніть коліно. Поміняйте ноги і продовжуйте.
Сядьте, ноги прямі, обхопіть стрічкою склепіння стоп. Візьміться за стрічку, потягніть її до тулуба з прямою спиною, потім відпустіть. Продовжуйте тяги для міцної спини!
Стійте на стрічку лівою ногою, праву ногу тримаючи назад. Згорніть стрічку вгору, одночасно роблячи випади вниз. Встаньте, опустіть руки. Повторіть і поміняйте положення. Відчуйте вплив на ноги та біцепси!
08. Тяга штанги з опором у вертикальному положенні
Встаньте на стрічку, ноги нарізно. З прямою спиною підніміть руки, доки лікті не зрівняються з плечима, потім опустіться. Зміцнюйте плечі з кожною вправою!