Портативні та легкі довгі фітнес-стрічки дуже просто включити в програму тренувань чи то в спортзалі, чи то вдома. Стрічки довжиною два метри мають три ступені опору (легкий, середній, високий), а завдяки нековзному матеріалу, забезпечують під час хвату такий самий рівень навантаження, як під час вправ із гантелями. Просто спробуйте провести тренування на все тіло з фітнес-стрічками, використовуючи їх як для верхньої, так і для нижньої частини тіла, і ви самі побачите, наскільки ефективними вони можуть бути.
Нековзкий
Легкий
Легко чиститься
Міцний
Матеріали та догляд
Матеріали
Термопластичний поліуретан
Догляд
Протирати між використаннями
Уникайте надмірного розтягування
Тримайте подалі від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 2-14 робочих днів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
Портативні та легкі довгі фітнес-стрічки дуже просто включити в програму тренувань чи то в спортзалі, чи то вдома. Стрічки довжиною два метри мають три ступені опору (легкий, середній, високий), а завдяки нековзному матеріалу, забезпечують під час хвату такий самий рівень навантаження, як під час вправ із гантелями. Просто спробуйте провести тренування на все тіло з фітнес-стрічками, використовуючи їх як для верхньої, так і для нижньої частини тіла, і ви самі побачите, наскільки ефективними вони можуть бути.
Нековзкий
Легкий
Легко чиститься
Міцний
Матеріали та догляд
Матеріали
Термопластичний поліуретан
Догляд
Протирати між використаннями
Уникайте надмірного розтягування
Тримайте подалі від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Очікуйте доставку замовлення протягом 2-14 робочих днів.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
false
border
Tone Up With Long Resistance Bands
Читати далі
01
01. Arms Overhead Swing with a Band
Stand with feet apart, hold the long band at ends. Swing your arms over your head, to behind your back, then reverse. Continue the flow and feel the stretch in each swing!
Stand with legs and hands shoulder-width apart, holding the band taut. Pull outward, keeping forearms level, and return to center. Repeat and feel your shoulders work
Stand on the band, feet apart. Grab the end with your right hand, raise your arm to the side, level with the floor. Lower and repeat. Swap sides for balance.
Lie back, band mid-foot on your right leg, left leg flat. Hold the band ends, lift your straight right leg up, then bend and straighten at the knee. Repeat and switch legs.
On all fours with the band around your right foot's arch, anchor band ends to the ground. Extend your right leg back, then draw the knee in. Switch legs and continue.
Sit with legs straight, band around feet arches. Grasp the band, pull towards your torso with a straight back, then release. Keep up the rows for a strong back!
Stand on the band with left foot, keeping right foot back. Curl the band upward while lunging down. Stand, lower arms. Repeat and switch. Feel the impact on legs and biceps!
01
02
03
04
05
06
07
08
