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Sculpt Anello di Resistenza
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Descrizione
Pronto per un allenamento che si muove con te? L'Anello di Resistenza è progettato per aggiungere una resistenza fluida e controllata a ogni movimento. Scegli tra 2,2 kg, 3,6 kg e 4,5 kg per soddisfare le tue esigenze, oppure uniscili per mettere alla prova la tua forza. Con la sua impugnatura ergonomica soft-touch, puoi concentrarti su ogni movimento senza distrazioni. Che tu sia un appassionato di Pilates, dell'allenamento della forza o del cardio, è progettato per aggiungere resistenza extra senza ingombro. Non è solo un altro pezzo di attrezzatura, è un'aggiunta extra di cui non sapevi di aver bisogno.
Diverse resistenze: 2,3 kg, 3,6 kg e 4,5 kg per una resistenza personalizzabile.
Impugnatura ergonomica: antiscivolo, progettato per garantire comfort e controllo.
Strumento multifunzione: perfetto per allenare tutto il corpo, dalle gambe alle braccia.
Adatto agli spostamenti: abbastanza compatto da poter essere trasportato ovunque.
Antiscivolo
Leggero
Facile da pulire
Morbido
Materiali e Cura
Materiali
Ferro rivestito in silicone morbido
Cura
Pulire tra un utilizzo e l'altro
Conservare nella custodia fornita
Evitare cadute
Spedizione e Resi
Riceverai il tuo ordine entro 2-14 giorni.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Pronto per un allenamento che si muove con te? L'Anello di Resistenza è progettato per aggiungere una resistenza fluida e controllata a ogni movimento. Scegli tra 2,2 kg, 3,6 kg e 4,5 kg per soddisfare le tue esigenze, oppure uniscili per mettere alla prova la tua forza. Con la sua impugnatura ergonomica soft-touch, puoi concentrarti su ogni movimento senza distrazioni. Che tu sia un appassionato di Pilates, dell'allenamento della forza o del cardio, è progettato per aggiungere resistenza extra senza ingombro. Non è solo un altro pezzo di attrezzatura, è un'aggiunta extra di cui non sapevi di aver bisogno.
Diverse resistenze: 2,3 kg, 3,6 kg e 4,5 kg per una resistenza personalizzabile.
Impugnatura ergonomica: antiscivolo, progettato per garantire comfort e controllo.
Strumento multifunzione: perfetto per allenare tutto il corpo, dalle gambe alle braccia.
Adatto agli spostamenti: abbastanza compatto da poter essere trasportato ovunque.
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Allenamento con Fascia di Resistenza
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01
Esercizio 1
Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, le dita dei piedi rivolte verso l'esterno. Tieni la Fascia di Resistenza con entrambe le mani all'altezza dei fianchi. Mentre esegui lo squat, abbassa la Fascia il più possibile mantenendo la schiena dritta. Mentre sali, tira la Fascia fino al mento. Ripeti.
Stai in pied sulla gamba sinistra e tieni la Fascia di Resistenza al livello dell'anca. Cerca di trovare una posizione equilibrata. Abbassati e contemporaneamente allunga la gamba destra all'indietro. Mentre scendi, abbassa la Fascia sul pavimento. Ripeti.
Assumi la posizione di plank laterale sul braccio sinistro. Mantieni la schiena dritta e incrocia le caviglie per mantenere l'equilibrio. Tieni la Fascia di Resistenza davanti a te con la mano destra. Sollevalo sopra la testa, raddrizzando completamente il braccio. Segui la Fascia con lo sguardo. Abbassala e ripeti.
Stai sulla gamba sinistra con il busto leggermente sporto in avanti e tenendo la gamba destra leggermente distesa indietro. Tieni la Fascia di Resistenza davanti al petto con entrambe le mani. Spingila in avanti mentre porti la mano destra il più in alto possibile.