[{"id":54513262133633,"title":"Mocha","option1":"Mocha","option2":null,"option3":null,"sku":"SBL00002-22","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Ballon de Pilates souple - Mocha","public_title":"Mocha","options":["Mocha"],"price":3900,"weight":200,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"SBL00002-22","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Ballon de Pilates souple
Prix habituel
$39.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
Y compris les taxes et droits
New
New
Ballon de Pilates souple
Prix habituel
$39.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
Y compris les taxes et droits
Couleur :
Mocha
Free shipping on orders over 100$ +
Paiement sécurisé
Assistance
Livraison et retour gratuirs
Acheter le look
Anneau Pilates tonique
Mocha
Prix habituel
$69.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
Y compris les taxes et droits
Catsuit short dos fermé
Ivoire
Prix habituel
$99.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
Y compris les taxes et droits
La description
Fabriqué à partir d’un matériau anti-éclatement de haute qualité, le ballon de Pilates souple garantit la sécurité et la durabilité pendant les exercices. Il est compact et portable, ce qui permet de l’utiliser à la maison, à la salle de sport ou même en voyage. De plus, avec ce ballon de Pilates, vous pouvez effectuer une large gamme d’exercices ciblant différents groupes musculaires, ce qui constitue un moyen efficace et amusant de réaliser tous vos objectifs de remise en forme.
Améliore l'équilibre et la force musculaire
Matériau souple et robuste
Équipement portable et facile à transporter
Antidérapant
Léger
Facile à nettoyer
Doux
Matériaux et entretien
Matériaux
100% PVC
Soin
Essuyer avec un chiffon humide
Conserver dans un endroit frais et sec
Éviter tout contact avec des nettoyants agressifs
Tenir à l’écart des objets tranchants ou abrasifs
Livraison et retours
Votre commande sera livrée dans un délai de 5 à 10 jours ouvrables aux États-Unis.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Fabriqué à partir d’un matériau anti-éclatement de haute qualité, le ballon de Pilates souple garantit la sécurité et la durabilité pendant les exercices. Il est compact et portable, ce qui permet de l’utiliser à la maison, à la salle de sport ou même en voyage. De plus, avec ce ballon de Pilates, vous pouvez effectuer une large gamme d’exercices ciblant différents groupes musculaires, ce qui constitue un moyen efficace et amusant de réaliser tous vos objectifs de remise en forme.
Améliore l'équilibre et la force musculaire
Matériau souple et robuste
Équipement portable et facile à transporter
Antidérapant
Léger
Facile à nettoyer
Doux
Matériaux et entretien
Matériaux
100% PVC
Soin
Essuyer avec un chiffon humide
Conserver dans un endroit frais et sec
Éviter tout contact avec des nettoyants agressifs
Tenir à l’écart des objets tranchants ou abrasifs
Livraison et retours
Votre commande sera livrée dans un délai de 5 à 10 jours ouvrables aux États-Unis.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Produit:
Ballon de Pilates souple
Couleur:
Prix:
Prix habituel
$39.00
Prix de vente
Prix unitaire
/ par
Y compris les taxes et droits
Ajouter au panier
- $39.00
false
border
Tonifiez votre corps avec le ballon souple de Pilates
En savoir plus
01
01. Pont fessier avec pression de balle
Allongez-vous sur le dos, genoux pliés et pieds à plat sur le sol. Tenez la balle entre vos genoux. Soulevez les hanches. En gardant cette position, pressez la balle avec vos genoux, puis relâchez. Répétez sans abaisser les hanches.
Allongez-vous sur le dos, genoux pliés et pieds à plat sur le sol. Placez la balle entre vos genoux et levez les jambes à un angle de 45 degrés. Levez les bras et la tête. En gardant les jambes immobiles, bougez les bras de haut en bas.
Mettez-vous à genoux sur votre jambe droite et placez votre bras droit étendu sur la balle. Placez votre main gauche derrière la tête. Levez et abaissez la jambe gauche tendue. Gardez les mouvements contrôlés.
Tenez-vous droit et serrez la balle entre vos genoux. Accroupissez-vous jusqu’à former un angle de 90 degrés. Assurez-vous que les genoux ne dépassent pas les orteils. En vous accroupissant, levez les bras tendus. Répétez le mouvement.
Mettez-vous à genoux sur la jambe droite, la main droite posée au sol, bras tendu. Tenez la balle dans la main gauche et levez-la au-dessus de la tête tout en poussant les hanches vers le haut. Gardez la jambe gauche tendue. En abaissant la balle, levez la jambe gauche et touchez le genou avec la balle. Répétez.
Allongez-vous sur le dos, genoux pliés et pieds à plat au sol. Placez la balle sous les omoplates et placez les mains derrière la tête. Relevez-vous en avant, en soulevant la tête, le cou et les omoplates tout en levant le genou droit. Maintenez brièvement, puis redescendez lentement. Répétez avec l’autre genou.
Allongez-vous sur le dos, genoux pliés et pieds à plat sur le sol. Placez la balle sous les fessiers. Étendez la jambe droite et levez-la vers le plafond. Abaissez la jambe droite et répétez. Gardez le mouvement contrôlé.
Commencez à quatre pattes. Placez la balle sous le genou gauche. Gardant un angle de 90 degrés dans le genou, soulevez lentement la jambe gauche vers le plafond. Abaissez et répétez.
Votre achat nous aide à soutenir la mission de BetterMe, à savoir apporter un mode de vie sain à tout le monde.
Diversité
La technologie, l'approche bio-individuelle et le coaching humain nous permettent de créer des solutions holistiques sur mesure pour tous.
Équité
Notre mission est de créer un monde plus sain pour tous, indépendamment de l'âge, du sexe, des capacités physiques ou des antécédents.
Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.