Vous voulez les résultats d’un reformer sans les inconvénients d’un reformer ? Ce duo de choc vous offre des possibilités d’exercices dignes d’un studio sans avoir à dépenser une fortune dans l’achat d’un appareil. Compact et bien pensé, ce kit mise sur l’efficacité plutôt que sur la taille. Obtenir des résultats avec un petit équipement, c’est maintenant possible grâce à ce kit.
Le kit comprend :
Un roller en mousse : dynamo à haute densité qui sert à la fois pour les exercices de résistance et de récupération.
Disques de Pilates : accessoires emblématiques du reformer conçus pour transformer n’importe quelle surface en espace de musculation.
Soin
Soin
Sécher à l'air libre après utilisation
Nettoyer entre deux utilisations
Stocker dans un endroit frais et sec
Tenir à l'écart des objets tranchants
Livraison et retours
Votre commande sera livrée dans un délai de 2-14 jours.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Vous voulez les résultats d’un reformer sans les inconvénients d’un reformer ? Ce duo de choc vous offre des possibilités d’exercices dignes d’un studio sans avoir à dépenser une fortune dans l’achat d’un appareil. Compact et bien pensé, ce kit mise sur l’efficacité plutôt que sur la taille. Obtenir des résultats avec un petit équipement, c’est maintenant possible grâce à ce kit.
Le kit comprend :
Un roller en mousse : dynamo à haute densité qui sert à la fois pour les exercices de résistance et de récupération.
Disques de Pilates : accessoires emblématiques du reformer conçus pour transformer n’importe quelle surface en espace de musculation.
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Produit:
Reformer Basic Kit
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€59,83
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Tonifie ton corps avec le Reformer Basic Kit
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01
Exercice 1
Placez le rouleau en mousse sous chaque mollet et appliquez une pression douce en roulant d’avant en arrière pour un massage en profondeur.
Reposez les coudes sur le rouleau en mousse en position de l’enfant, les paumes jointes. Roulez le long des muscles du haut du bras pour réduire les courbatures.
Placez votre pied droit sur un disque de glisse. Faites un squat aussi bas que possible, puis étendez la jambe droite trois fois. Relevez-vous, refaites un squat et recommencez.
Adoptez la position de planche avec les pieds sur les disques de glisse. Engagez votre tronc, ramenez les genoux sous les hanches sans toucher le sol. Repoussez et recommencez.
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La technologie, l'approche bio-individuelle et le coaching humain nous permettent de créer des solutions holistiques sur mesure pour tous.
Équité
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Inclusion
Notre objectif est d'apprendre à chaque personne à créer le bonheur à l'intérieur d'elle-même grâce au mouvement, à la pleine conscience et à la nutrition.