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Balle de massage Peanut
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La description
Pour réveiller vos muscles avant l’effort, les relâcher après l’effort ou simplement vous détendre après une longue journée, utilisez notre balle de massage double. Cet accessoire est bien pratique pour masser l’ensemble du corps et améliorer la mobilité et les performances physiques.
Forme ergonomique
Adapté au massage de l’ensemble du corps
Tient facilement en main
La taille est de 13,5 cm (5,3 pouces).
Doux
Antidérapant
Facile à nettoyer
Durable
Matériaux et entretien
Matériaux
100% Silicone
Soin
Nettoyer régulièrement avec un chiffon humide et un savon doux
Conservez-le dans un environnement frais et sec
Séchez soigneusement votre balle de massage
Livraison et retours
Votre commande sera livrée dans un délai de 2-14 jours.
Notre politique de retour sous 30 jours sert à garantir ta totale satisfaction.
Description produit
Pour réveiller vos muscles avant l’effort, les relâcher après l’effort ou simplement vous détendre après une longue journée, utilisez notre balle de massage double. Cet accessoire est bien pratique pour masser l’ensemble du corps et améliorer la mobilité et les performances physiques.
Forme ergonomique
Adapté au massage de l’ensemble du corps
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La taille est de 13,5 cm (5,3 pouces).
Doux
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Produit:
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Détendez-vous avec la balle de massage en forme de cacahuète
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01
01. Massage des mollets
Asseyez-vous les jambes tendues et placez la balle de massage Peanut sous vos mollets. Pliez l’autre genou. Passez lentement votre jambe sur la balle, de la cheville au genou. Marquez une pause sur les zones sensibles. Prenez appui sur vos mains en arrière. Vous pouvez tourner doucement le pied pour libérer plus de tensions.
Mettez-vous à quatre pattes et placez la balle de massage peanut sous votre tibia. Passez lentement votre jambe sur la balle, de la cheville au genou. Marquez une pause sur les zones sensibles. Vous pouvez faire tourner doucement le pied pour libérer plus de tensions.
Mettez-vous en position de planche sur le côté, et baissez votre cuisse sur la balle de massage peanut. Passez l’autre jambe par-dessus pour garder l’équilibre. Soutenez-vous avec les deux bras. Faites rouler lentement votre cuisse sur la balle. Marquez une pause sur les zones sensibles.
Mettez-vous en position de crunch et placez la balle de massage peanut sous votre dos. Placez vos mains derrière la tête et contractez les abdos. Appuyez votre dos contre la balle et tenez la position pendant quelques respirations. Déplacez-vous légèrement d’un côté à l’autre pour masser les zones sensibles.
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