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Bandas elásticas para pilates
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Mocha
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Descripción
Las bandas elásticas para pilates son las compañeras de entrenamiento perfectas para elevar tu rutina de ejercicios y están fabricadas con un tejido duradero de alta calidad. Diseñadas para ayudarte a mejorar tu experiencia de Pilates, su diseño versátil te permite trabajar varios grupos musculares con tres niveles de resistencia, lo que las hace adecuadas tanto para principiantes como para entusiastas experimentados. La naturaleza ligera y portátil de estas bandas te permite disfrutar de una sesión de pilates donde quiera que vayas. Fortalece y tonifica tu cuerpo de forma eficaz con esta herramienta esencial de pilates y descubre un mundo de posibilidades para estar más sano y en forma.
Antideslizante
Ligero
Fácil de limpiar
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Materiales y cuidado
Materiales
Tejido duradero
Cuidado
Limpiar entre usos
Evite estirarse demasiado
Guárdelo en el estuche provisto
Entrega y devoluciones
Espere que su pedido sea entregado dentro de 5 a 10 días hábiles dentro de los Estados Unidos.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Las bandas elásticas para pilates son las compañeras de entrenamiento perfectas para elevar tu rutina de ejercicios y están fabricadas con un tejido duradero de alta calidad. Diseñadas para ayudarte a mejorar tu experiencia de Pilates, su diseño versátil te permite trabajar varios grupos musculares con tres niveles de resistencia, lo que las hace adecuadas tanto para principiantes como para entusiastas experimentados. La naturaleza ligera y portátil de estas bandas te permite disfrutar de una sesión de pilates donde quiera que vayas. Fortalece y tonifica tu cuerpo de forma eficaz con esta herramienta esencial de pilates y descubre un mundo de posibilidades para estar más sano y en forma.
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Tonifícate con Bandas elásticas para pilates
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01
01. Sentadilla surfista con banda elástica
Asegura la banda por encima de las rodillas. Haz una sentadilla con los brazos extendidos. Párate sobre la pierna izquierda, mueve la pierna derecha hacia un lado y luego hacia atrás. ¡Repite y disfruta de la intensidad!
02. Elevación lateral de piernas con banda elástica
Enrolla la banda por encima de las rodillas y colócate junto a una pared como apoyo. Mantén la espalda recta, levanta la pierna derecha hacia un lado para trabajar los glúteos y los isquiotibiales, luego cambia. ¡Siente la elevación!
Coloca la banda alrededor de las rodillas. Ponte de pie, con las manos en las caderas, e inclínate ligeramente hacia adelante. Estabiliza el pie izquierdo y empuja la pierna derecha hacia atrás. Cambia y repite para esculpir y fortalecer.
04. Puente de glúteos con banda elástica + Abducción
Ata la banda por encima de las rodillas y túmbate, con los talones hacia abajo y las rodillas flexionadas. Levanta hasta formar un puente; abre bien los muslos. Baja y cierra los muslos. ¡Contrae el torso, los glúteos y los isquiotibiales con cada repetición!
Asegura la banda alrededor de los muslos y haz una zancada. Baja, aceptando la tensión de la banda. Empuja hacia arriba para comenzar y repite. ¡Potencia tu rutina de piernas!
Enrolla la Banda alrededor de los muslos, a gatas, con la espalda recta. Retrocede con la pierna derecha, con la rodilla doblada, y regresa. Cambia de pierna. ¡Sigue así para unos glúteos más firmes y fuertes!
07. Sentadillas con resistencia con banda elástica
Desliza la banda por encima de las rodillas y realiza una sentadilla profunda, manteniendo las rodillas detrás de los dedos de los pies y la espalda recta. Levántate y repite. ¡Siente la fuerza en cada sentadilla!
08. Elevación lateral de piernas con banda elástica
Envuelve la banda alrededor de los muslos, túmbate de lado, con el cuerpo alineado. Levanta la pierna derecha lateralmente, con la rodilla ligeramente doblada, y luego bájala. Cambia a la pierna izquierda. ¡Mantén el ritmo para unas caderas esculpidas y poderosas!