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Deslizadores de Pilates
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Descripción
Disfruta de un entrenamiento de Pilates con calidad de estudio en cualquier momento y en cualquier lugar con nuestros deslizaodres de Pilates. Estos deslizadores compactos y portátiles son una alternativa perfecta a los voluminosos reformadores, y te ayudan a intensificar tus entrenamientos en cualquier superficie. Diseñados para yoga y pilates, vienen con un estuche para transporte para que puedas llevarlos fácilmente, de modo que puedas llevar tu rutina de ejercicios a donde quiera que vayas.
Compactos y portátiles: caben en tu bolso de gimnasio para hacer ejercicio mientras viajas.
Aptos para viajes: lo suficientemente pequeños como para llevarlos en el equipaje de mano, pero lo suficientemente potentes como para transformar cualquier entrenamiento.
Versátiles: ideales para mejorar los ejercicios de Pilates y yoga.
Diseño de doble cara: funcionan tanto en suelos duros como en alfombras.
Material duradero: fabricados para durar en cada estiramiento y deslizamiento.
Ligero
Fácil de limpiar
Duradero
Suave
Materiales y cuidado
Materiales
Tejido duradero
Cuidado
Limpiar con un paño húmedo
Almacenar en el bolso incluído
No usar para actividades fuera de Pilates
Entrega y devoluciones
El tiempo de entrega de tu pedido es de 2-14 días.
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
Disfruta de un entrenamiento de Pilates con calidad de estudio en cualquier momento y en cualquier lugar con nuestros deslizaodres de Pilates. Estos deslizadores compactos y portátiles son una alternativa perfecta a los voluminosos reformadores, y te ayudan a intensificar tus entrenamientos en cualquier superficie. Diseñados para yoga y pilates, vienen con un estuche para transporte para que puedas llevarlos fácilmente, de modo que puedas llevar tu rutina de ejercicios a donde quiera que vayas.
Compactos y portátiles: caben en tu bolso de gimnasio para hacer ejercicio mientras viajas.
Aptos para viajes: lo suficientemente pequeños como para llevarlos en el equipaje de mano, pero lo suficientemente potentes como para transformar cualquier entrenamiento.
Versátiles: ideales para mejorar los ejercicios de Pilates y yoga.
Diseño de doble cara: funcionan tanto en suelos duros como en alfombras.
Material duradero: fabricados para durar en cada estiramiento y deslizamiento.
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Entrenamiento de fuerza con sliders
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01
Ejercicio 1
Coloca tu pie derecho en un deslizador. Ponte en cuclillas tan bajo como puedas y saca la pierna derecha tres veces. Vuelve a levantarte, ponte en cuclillas otra vez y repite.
Ponte en posición de plancha con los pies sobre las deslizadores. Contrae el tronco, mete las rodillas y detente debajo de las caderas sin tocar el suelo. Empuja hacia atrás y repite.
Ponte en posición de plancha con ambos pies sobre los deslizadores, con los brazos estirados. Lleva la rodilla derecha hacia el pecho y luego hacia atrás. Luego la rodilla izquierda. Repite.