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Sculpt-Gewichtsringe
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Beschreibung
Bereit für ein Workout, das sich mit dir bewegt? Diese Gewichtsringe wurden entwickelt, um bei jeder Übung kontrolliert und auf eine schonende Weise Widerstand hinzuzufügen. Du hast die Wahl zwischen 2,3 kg (5 lbs), 3,5 kg (8 lbs) und 4,5 kg (10 lbs), kannst aber auch beide Gewichtsringe für zusätzliche Herausforderung kombinieren. Mit dem ergonomischen weichen Griff kannst du dich bei jeder Übung voll konzentrieren und keine Ablenkungen zu haben. Ganz gleich, ob beim Pilates, Krafttraining oder Cardio – diese Gewichtsringe bieten zusätzlichen Widerstand, ohne sperrig zu sein. Das ist mehr als nur ein weiteres Trainingsgerät – es ist die Herausforderung, die dir noch gefehlt hat.
Drei Größen: 2,3 kg, 3,5 kg und 4,5 kg für individuellen Widerstand.
Ergonomischer Griff: Rutschfest, entwickelt für Komfort und Kontrolle.
All-in-One-Tool: Perfekt für ein Ganzkörper-Workout, von den Beinen bis zu den Armen.
Praktisch für unterwegs: Kompakt genug, um überallhin mitgenommen zu werden.
Rutschfest
Leicht
Leicht zu reinigen
Weich
Materialien & Pflege
Materialien
Mit weichem Silikon überzogenes Eisen
Pflege
Nach dem Gebrauch abwischen
Im mitgelieferten Etui aufbewahren
Nicht fallenlassen
Lieferung & Retoure
In der Regel wird die bestellte Ware innerhalb von 2-14 Geschäftstagen ausgeliefert.
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produktbeschreibung
Bereit für ein Workout, das sich mit dir bewegt? Diese Gewichtsringe wurden entwickelt, um bei jeder Übung kontrolliert und auf eine schonende Weise Widerstand hinzuzufügen. Du hast die Wahl zwischen 2,3 kg (5 lbs), 3,5 kg (8 lbs) und 4,5 kg (10 lbs), kannst aber auch beide Gewichtsringe für zusätzliche Herausforderung kombinieren. Mit dem ergonomischen weichen Griff kannst du dich bei jeder Übung voll konzentrieren und keine Ablenkungen zu haben. Ganz gleich, ob beim Pilates, Krafttraining oder Cardio – diese Gewichtsringe bieten zusätzlichen Widerstand, ohne sperrig zu sein. Das ist mehr als nur ein weiteres Trainingsgerät – es ist die Herausforderung, die dir noch gefehlt hat.
Drei Größen: 2,3 kg, 3,5 kg und 4,5 kg für individuellen Widerstand.
Ergonomischer Griff: Rutschfest, entwickelt für Komfort und Kontrolle.
All-in-One-Tool: Perfekt für ein Ganzkörper-Workout, von den Beinen bis zu den Armen.
Praktisch für unterwegs: Kompakt genug, um überallhin mitgenommen zu werden.
Rutschfest
Leicht
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Sculpt-Gewichtsringe
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Training mit Gewichtsring
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01
Übung 1
Stelle dich schulterbreit hin, die Zehen leicht nach außen gedreht. Halte den Gewichtsring mit beiden Händen auf Hüfthöhe. Gehe in die Kniebeuge und senke den Ring so weit wie möglich ab. Achte darauf, dass der Rücken gerade bleibt. Hebe den Ring beim Hochkommen bis zum Kinn. Wiederhole die Übung.
Stütze dich auf das linke Bein und halte den Gewichtsring auf Hüfthöhe. Finde eine Position, in der du Gleichgewicht halten kannst. Senke den Körper ab und strecke gleichzeitig das rechte Bein nach hinten aus. Bringe den Ring während der Bewegung nach unten zum Boden. Wiederhole die Übung.
Begib dich in seitlichen Ausfallschritt auf der linken Seite. Halte den Rücken gerade und überkreuze die Füße für mehr Stabilität. Halte den Gewichtsring mit der rechten Hand vor dir. Strecke den rechten Arm vollständig über den Kopf und folge dem Ring mit deinem Blick. Senke den Ring wieder ab und wiederhole die Bewegung.
Stütze dich auf das linke Bein, den Oberkörper leicht nach vorn geneigt, das rechte Bein nach hinten gestreckt. Halte den Gewichtsring mit beiden Händen vor der Brust. Drücke den Ring nach vorn, während du mit der rechten Hand so weit wie möglich nach oben stößt.